Achtsamkeit und Schmerz
Stress, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Schmerz wirksam lindern
Autor:
Klett-Cotta Fachbuch
Verlag:
Klett-Cotta Fachbuch
Sprache:
German
»Claus Derra und Corinna Schilling haben sich mit ihrem Buch das Ziel gesetzt, sehr kurze und einfache Achtsamkeitsübungen vorzustellen, die auch Spaß machen. In ihrer täglichen Anwendung wird ihre Wirkung unmittelbar erlebt. Herausgekommen ist ein verhaltenstherapeutisch orientiertes, patientenfreundliches Buch mit beiliegender Hör-CD. Es gelingt den Autoren, die im Buch vorgestellten Konzepte und Übungen anschaulich zu vermitteln ... So bleibt dem Buch zu wünschen, dass es anders als viele andere Patientenratgeber immer wieder neu zur Hand genommen und angewendet wird.«
Deutsches Ärzteblatt, 10.2017
CHF 36.50
Preise inkl. MwSt. und Versandkosten (portofrei ab CHF 40.00)
Untertitel
Stress, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Schmerz wirksam lindern
ISBN
978-3-608-96099-0
EAN
9783608960990
Erscheinungsjahr
3/4/2017
Edition
5. Druckaufl., 2022
Verlag
Klett-Cotta Fachbuch
Author
Derra, Claus;Schilling, Corinna
Sprache
German
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